Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
1. Czy kiedykolwiek wcześniej stosowałeś/łaś już jakieś diety? Jeśli tak to jakie?
2. Czy stosujesz lub stosowałeś/łaś całkowite głodówki? Jakie jest Twoje zdanie na ten temat?
3. Czym jest dla Ciebie ruch pro-ana i jaki jest Twój stosunek do tzw. dekalogu?
4. Jaki jest Twój stosunek do pro-mia?
5. Jak obecnie wygląda Twoja dieta? Jesteś na jakiejś konkretnej, ograniczasz kalorie, zaczynasz coś nowego? Podaj swoje bilanse (jadłospis) z ostatnich 2-3 dni.
6. Jaka jest Twoja waga: a) obecna b) najwyższa c) najniższa d) docelowa? Ile masz lat i ile masz wzrostu?
7. Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna? Ćwiczysz coś?
8. Czy byłaś/łeś już lub jesteś na jakimś innym forum pro-ana?
9. Od jak dawna się odchudzasz i kiedy trafiłeś/łaś na pro-anę?
10. Jakie są Twoje oczekiwania wobec tego forum? Czemu chcesz tu z nami być?
11. Jak u ciebie z wolnym czasem? Czy jesteś w stanie udzielać się na forum regularnie, co najmniej raz na 2-3 dni (poza losowymi przypadkami)?
12. Czy jesteś świadomy faktu, że na forum znajdują się osoby o różnych poglądach, stosujące rozmaite diety o różnym stopniu restrykcyjności i każdej takiej osobie w tym samym stopniu należy się wsparcie oraz że nikt nie ma monopolu na prawdę?
Wiek:18
Waga:50
Ostatnio edytowany przez nativaa (2022-10-09 21:57:04)
Offline
1. Tak keto i low carb. Obecnie jestem bardziej na.low carb ale czasem pozwalam sobie na pancaces czy jakiś deser z lodów owocowych.
2.
Stosowałam głodówki 5 dni na wodzie, cyklicznie 1 dzień na wodzie i 3 dniowe sokowe diety.
3. Uważam że jest ok dla osób szukających wsparcia w diecie i ćwiczeniach na szybkie odchudzanie.
4. Sama stosowałam wymioty wymuszane.
5. Jestem na low carb i staram się trzymać 1200 kalorii, przemienie z 1000 i raz w tygodniu 1500 żeby nie mieć napadów głodu bo ćwiczę cardio.
6. a) 47 b) 41 c) 45 wzrost 162cm
7. Cardio 1h dziennie i siłowy 30 min x3 w tygodniu
8. Nie.
9. Staram się trzymać szczupła sylwetkę od kilkunastu lat.
10. Dla wiedzy i wymiany doświadczeń.
11. Mam czas wolny na udzial w forum.
12. Tak.
Wiadomość dodana po 02 min 06 s:
Poprawka do punktu 6:
a) 47
b) 51
c) 41
d) 43
Offline
Strony: 1